Cel do września 49 kg gruba dupo
Dodano: 11 LIPCA 2013
taką dupcie to bym mogłabym mieć ;)
jestem z siebie zadowolona gdyż wczoraj 5 godz spacerowałam dzisiaj 15 km na rolkach :D
postanowiłam być na takiej diecie aby odżywiać się zdrowo kombinowałam tam z kopenhaską dukana itp ale nie mam czasu bawić się w te gotowanie
Niestety mam nadczynnosc tarczycy wiec moze byc mi tez troche ciezko ale mam nadzieje ze dam rade kilka lat temu ważyłam poand 60 kg ;/ to była masakra teraz mam te 10 kg mniej to mimo wszystko nie czuje sie dobrze w swoim ciele ....
Dzisiejszy bilans:
kanapka z keczupem 2x
ogórek kiszony
talerz rosołu
piwo
wyliczyłam że to jest 1760 kcal nie przekraczam 2 tys ;)
Podałby mi ktos fajną stronkę gdzie liczycie kalorie? ;D
Komentarze
meeeeel
Na pewno nie zjadłaś tylu kcal ;P i tez polecam ileważy.pl najlepsza strona ;D co do zdjęcia to wg mnie za mało jędrny i trochę niekształtny, no ale każdy ma inny gust ;D gratuluje zrzuconych wcześniej 10 kg ;D i wczoraj czytałam w shape, że spacer to nie trening, ale nie wiem czy im wierzyć
11/07/2013 23:13:44
ashaa19
Łee, z tymi kaloriami to chyba przesadziłaś :)
Mi wyszło, że zjadłaś niecałe 1000 ;)
Mi wyszło, że zjadłaś niecałe 1000 ;)
11/07/2013 17:55:32
turbospalanieZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika turbospalanie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
