Dodano: 10 MARCA 2012
tobebeauty
jak raz sobie zjesz czekoladę, to się nic nie stanie. i tak jesz malutko.
toweightless
ok, może nawet już dziś wieczorem coś wstawię :)
toweightless
gdyby nie to, że mam uda jak dwie beczki i brzuch jak wór... jestem jednym z przykładów tego, że waga nie zawsze równa się wygląd...
toweightless
wiem, wiem... gdybym tylko skończyła z nałogowym zawalaniem i wpieprzaniem słodyczy... ech ;/
163 cm, 46,6 kg. za dużo. ma być 40. i dopnę swego celu.
z resztą, i tak po dzisiejszym będzie więcej.
chociaż, po 1 dniu chyba nie przytyję... jak myśliciee? dodam, że zazwyczaj jem coś kolo 500 kcal...
jestem tutaj, bo wiem, że na was można liczyć. nie powiecie mi, ze jestem pojebana.
bo jestem taka jak wy, chcę tylko dobrze wyglądać...
wstawić swoje zdjęcia?
ś: ''omlet'- dwa jajka, 10 łyzek mleka 0,5%, 3/4 pomidora- 120 kcal.
IIś: jabłko - 50 kcal
o: makaron razowy ze szpinakiem i białym chudym serem- 210 kcal
no i atrakcja dnia...
jogobella z otrębami- 150 kcal
czekolada- 498 kcal
1072 kcal :) cudownie! :)
może to dlatego, że okres mi się zbliza? nie wiem, jestem załamana.
zrobię edit na ćwiczenia :)
mam nadzieję, że będziemy sobie pomagać...
Komentarze
tobebeauty
jak raz sobie zjesz czekoladę, to się nic nie stanie. i tak jesz malutko.
11/03/2012 14:01:45
skinnylove40
po 1 dniu napewno nie przytyjesz. waga bedzie wieksza ale po wyproznieniu wroci do normy.
tak prosze dodaj swoje zdjecia bo chce zobaczyc jak wygladasz wazac tak malo.
poniewaz mam Twoj wzrost no moze 1 cm mniej i twoja waga to moj cel.
czekam na zdjecia :)
tak prosze dodaj swoje zdjecia bo chce zobaczyc jak wygladasz wazac tak malo.
poniewaz mam Twoj wzrost no moze 1 cm mniej i twoja waga to moj cel.
czekam na zdjecia :)
10/03/2012 17:30:28
toweightless
ok, może nawet już dziś wieczorem coś wstawię :)
10/03/2012 17:31:27
skinnylove40
dobrze by było :D :*
10/03/2012 17:34:03
~skinnypig
dzięki ;*
ale przecież masz odpowiednią wagę, jest sens się odchudzać...?
ale przecież masz odpowiednią wagę, jest sens się odchudzać...?
10/03/2012 17:17:12
toweightless
gdyby nie to, że mam uda jak dwie beczki i brzuch jak wór... jestem jednym z przykładów tego, że waga nie zawsze równa się wygląd...
10/03/2012 17:22:46
skinnypig
ale zdrowe odżywianie i ćwiczenia akurat nie szkodzą więc tylko Ci może to wyjśc na lepsze;)
10/03/2012 17:23:42
toweightless
wiem, wiem... gdybym tylko skończyła z nałogowym zawalaniem i wpieprzaniem słodyczy... ech ;/
10/03/2012 17:28:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika toweightless.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
