60kg - cel 53 ! :)
Dodano: 19 STYCZNIA 2013
dzien jedenasty
dzien jedenasty
weekend = wielkie zwalanie..
chce m isieciagle jeść. dzs juz totalnie zawalilam jak tlyko sie najbardziej dalo..
wchodze na ta wage a kg mi dalej nie ubywa i nie znajduje jakos motywacji do kolejnych dzialan.
chyba z tym skoncze , zaczne jesc wszystko i ile mi sie bd chcialo.. ;/ !
Bilans :
s: 2xgraham+serek wiejski
s2: kwalek ciasta drożdżowego
o:talerz flaczkow + 3 male kawalki chleba
k:
dodatki:
herbatki jak zwykle
jablko
kwalek watykanskiego chleba
pare lyzek salatk iz makaronu ryzowego
Nie licze nawek kacl bo niewarto, juz teraz widac jak zawalilam. ; (
Komentarze
schudnebojestemohydna
licz w cm :) widać lepsze efekty, może mięśnie ci się zaczeły wyrabiać.
19/01/2013 15:03:08
tobigweight
chyba tak zaczne robic ;)
19/01/2013 15:18:11
wazycxmniej
popieram :)
19/01/2013 15:34:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tobigweight.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
