2.

Witajcie ;)

dzisiaj cały dzień przelezalam, chyba bierze mnie jakies chorubsko :( oby nie.. z sobote na imprezke, wiec moze znacie jakies dobre miejsce we Wroclawiu gdzie sa naprawde fajne wyprzedaze lub romocje ? co polecacie?

Bilans na dzis:

Sniadanie:

nic...

Sniadanie II:

nic...

Obiad:

talerz łazanek

szklanka wody

Podwieczorek:

nic...

W miedzyczasie:

szklanka przegotowanej wody z cytryna

Kolacja:

herbata z cytryna

dwa tosty z serem i szynka

cwiczenia:

100 brzuszków

rowerek (nogami)

cwiczenia rozciagajace 10 min

DZIEŃ:

1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74

Chudości ;*