Jedzenie ,szał , wyzwanie

Weźmy się za siebie już teraz, zaraz, dziś! Nie czekajmy aż zrobi się ciepło i dopiero przypomni nam się, że marzymy o idealnej figurze do bikini. Czas i tak upłynie - szybciej czy wolniej , nie zatrzymamy go. Możemy jedynie podjąć decyzję. Czy dobrze go wykorzystasz ? Podejmij własne wyzwanie, spróbuj.
Im wcześniej zaczniemy ,tym szybciej zobaczymy efekty!

Opróżnijmy szafki z niezdrowej i kalorycznej żywności, by nie kusiło.

Zaopatrzmy się w pełnowartościowe produkty. Takie, które dostarczą nam cennej energii i witamin. Warto dbać o siebie, wprowadzić zdrową żywność do naszego menu ,by nie tylko cieszyć się piękną figurą, ale i lepszym samopoczuciem, zwiększoną jędrnością skóry, wzbogaconymi w minerały mocnymi i lśniącymi włosami, niełamiącymi się paznokciami.

Powiedz sobie ZACZYNAM DZIŚ! Chcę osiągnąc sukces, a to, co mi przekszadza - usuwam z drogi, bo to raczej oczywiste,że nie po to się trudzimy,bo polec :)

Warto zmieniać się na lepsze! Myślę,że dobrze o tym wiecie. Teraz trudno będzie nam przez okres świąteczny, ale spróbujmy nie rzucać się na jedzenie jakbyśmy widzieli je pierwszy raz w życiu. Ono jest ,było i będzie. Zawsze masz do niego dostęp, więc o co tyle szału? :) To ,że jest nie znaczy,że musisz zjeść to co widzisz. Zostaw też innym :)

Przejedzenie to niemiłe uczucie. Spróbujmy go uniknąć :)

E.