to be perfect for myself..
Dodano: 4 STYCZNIA 2012
postanowione: 8 min legs, 8 min abs, 5 min na Leg Magic
od poniedziałku (09.01) podwójna dawka tego wszystkiego.
zobaczymy, może tak będzie póki co najlepiej i najskuteczniej. :D
śn: płatki Fitnes + mleko - ok.150 kcal [standardowo]
ob: warzywa z makaronem - daję 300 chociaż ma mniej
k: owoc [przepraszam, również standardowo ale musicie się przyzwyczaić ;p]
jak tam idzie? :>
chudego. :***
PS. Lana Del Rey - Born To Die
piękne to, posłuchajcie w wolnym czasie bo chyba naprawdę warto. ;3
Komentarze
tobepfctformys
Informacje o tobepfctformys
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam
