Dodano: 31 STYCZNIA 2014
21 :)
21 :)
Proszę nie klikać "Fajne"
Dziś byłam w szkole, w klasie było 6 osób, prześmiesznie ;) potem byłam na siłowni <3 a teraz siedzę pod kołdrą z laptopem i zastanawiam się czy może by jakiegoś filmu nie obejrzeć.
Zakochałam się dziś w chłopaku na siłowni XD biegał całą godzinę i był najpiękniej umięśnionym facetem jakiego w życiu widziałam.
BILANS:
- 2 kromki chleba razowego ze słonecznikiem z serkiem naturalnym, plastrem sopockiej, sałatą masłową (270)
- 2 kromki chleba razowego ze słonecznikiem z serkiem naturalnym, plastrem sopockiej, sałatą masłową (270)
- kubuś pomarańczowy (150)
- porcja ziemniaków (ok. 2 dużych) (130) z odrobiną masła (80), zupa śledziowa (max. 50), 1,5 płata śledzia (250)
1100+kolacja
ĆWICZENIA:
2 godziny siłownia (orbiterek, bieżnia, steper, rowerek, ginekologiczne sprzęty i cudowny sprzęt na uda i pośladki <3)
11 dzień challenge zumba: Reggae Dancehall
2 dzień challenge damskie pompki
ćwiczenia ramion, 2 kg obciążenia 60 powtórzeń
45 brzuszków
82 dni do końca roku szkolnego, 48 dni do wiosny, 30 dni do koncertu
30 dzień diety
Fanpage zdrowego życia - polubisz?
Odpowiedz na pytanie: Co zrobisz, kiedy będziesz szczupła?
Komentarze
thinandthiner
Bo to bezcelowe, co to ma wnosić? Jeśli komuś się coś we wpisie podoba to może skomentować i tyle.
31/01/2014 18:34:24
traineatsleeprepeat
Ja może w przyszłym tygodniu się przełamie i pójdę na siłownie ;)
31/01/2014 18:30:28
itwantsless
wow, wow jaka aktywność : )
Jaaa ja tam sama nie lubię nic robić także podziwiam, że chodzisz sama na siłownie :)
Jaaa ja tam sama nie lubię nic robić także podziwiam, że chodzisz sama na siłownie :)
31/01/2014 17:49:31
thinandthiner
ja też nie lubię, ale stwierdziłam, że skoro moje znajome wolą tyć w domu twierdząc, że nie będą płacić za to, że muszą sie spocić, to nie będę narzekać i pójdę sama ;)
31/01/2014 17:52:04
itwantsless
No jasne dobre podejście :) Ja nie mam kasy na siłownie :( Ale tak myślę, że moje dwie wspólokatorki chcą biegać ( jak lód w końcu z chodnika zejdzie :/) to może się dołącze i dodatkowo ćwiczenia w domu : )
31/01/2014 18:01:04
pleaseneverforgetme
Częściej chodź na siłownie, ja to co 2 dzień widzę cud-miód :>
31/01/2014 17:50:44
thinandthiner
Mam zamiar chodzić 2 razy w tygodniu przez luty, a potem zobaczymy.
31/01/2014 17:51:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika thinandthiner.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
