Dodano: 28 LUTEGO 2013
4/100
4/100
Zjedzone (;/) :
twarożek chudy
dwie kromki ciemnego chleba z pastą z łososia
fasolka szparagowa na parze
mała owsianka
jogurt z łyżką otrębów pszennych
mały filecik z mintaja
Jest więcej niż planowałam ale to przez mój niespodziewany zjazd do domu. Ten chleb mogłam sobie odpuścić ;/
Ale siłownia też zaliczona:
35 min na rowerku
20 min na orbitreku
Jakoś w domu nie potrafię się trzymać w ryzach. Trzeba ćwiczyć silną wolę bo jutro może być jeszcze gorzej....
