Bilans na dzi¶:
chudy twarożek
kawa 3w1
soczek marchwiowy
jogurt +2 łyż otrębów pszennych
2 jaja
sałatka z kurczakiem
Treningu jako taakiego nie było bo po ostatnim fitnessie trzeba się zregenerować i podleczyć zakwasy:D ale za to duuużo spacerków dzi¶. Cały czas wstaje ostatnio o 6 i dzi¶ zaczęłam to odczuwać. Godzina 18 a ja padam, najchętniej położyłabym się spac. A tu jeszcze sprawa do załatwienia...
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaJa nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24