BILANS NA DZIŚ:
chudy twarożek
sok marchwiowy
kefir+3 łyż otrębów pszennych
2 jajka
sałata z odrobiną oliwy z oliwek + pieczone bez skóry udko z kurczaka
1H ZUMBY ( zmęczyłam się jak knur:D) plu około 20 min na rowerku
Mogło być lepiej, jutro postaram się jeszcze zredukować
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24