Bilans dnia:
Jedzenie:
*Śniadanie; musli z żurawiną + mleko (1,5 %)
*Drugie śniadanie: pół kanapki z serem białym + ogórek
*Obiad: sałatka z 2. jajkami, połową tuńczyka z puszki, ziarnami słonecznika i dyni
*Kolacja: Twaróg (średnio tłusty), pomidor, 4. plasterki filetu z łososia
Ćwiczenia:
*Skalpel 2 z Ewą Chodakowską,
*Szybki spacer (40 min),
*... seks się liczy...?
Inni zdjęcia: Hejooo patusiax395Kopciuszek jerklufoto1467 akcentovaJa pati991Podniebna gastronomia elmar;( najprawdopodobniejnieNad morzem pati991Kolonia Sady bluebird11izi toujourspur:) dorcia2700