Dodano: 20 LUTEGO 2011
Boli i puchnę :( czyli okres
Boli i puchnę :( czyli okres
Dostałam okres :( dwa dni bez ćwiczeń 8 min ale dziś zrobię.
Bilans
kawa 20 kcal
warzywa ok. 80 kcal
kilka paluszków ok. 50 kcal
ciastko 50 kcal
jabłko 40 kcal
2 chrupkie z serkiem wiejskim, plasterkiem pomidorka ok. 80 kcal
w sumie ok. 320 kcal
i miniony dzień
kawa 20 kcal
2 jabłka 80 kcal
ryż z pieczarkami, cebulką, kukurydzą ok. 250 kcal
w sumie ok. 350 kcal
Za dziś napiszę jutro :P
Komentarze
motywacjaslim
tak właśnie jedna z Motylek mi tak poradziła zaczełam od 800 kcal, i teraz w tym tyg powinnam być na etapie 600 i jakoś mi to nie wychodzi :(( :*
21/02/2011 20:21:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stokrotkalight.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
