postanowienia, wsparcie,marzenia
Dodano: 10 KWIETNIA 2013
11. ŹLE, DOBRZE, BEZNADZIEJNIE
11. ŹLE, DOBRZE, BEZNADZIEJNIE
moje zdj,
Dzisiejszy dzień zaliczam do mało udanych. Czuję się jak to jabłko ze zdjecia. A ten nóż to jedzenie i pokusy..
JESTEM BEZNADZIEJNA.
Rano zjadłam tylko marchewkę, ja przyszłam ze szkoły to 3 wafle ryżowe z serem białym i miodem. Na tym chciałam zakończyć, ale nie mogłam sie oprzeć pokusie i zjadłam pierogi z truskawkami, czyli jakieś 600 kcal, potem barszcz,jabłko.
ZDECYDOWANIE ZA DUŻO.
Najgorsze jest to, że od paru dni nie jadłam czekolady, a dzisij zjałam chyb z 4 kostki. Zawalilam.
+ ćwiczenia pół godziny (brzuszki, bieg w miejscu, skłony, przysiady itp.)
Chciałam rzygać. CHCIAŁAM. Ale nie mogłam. Próbowałam, wkładałam palec do buzi, ale nie potrafiłam.
Siedziałam cała rozczęsiona, zapłakana i załamana. Bałam się. Boże.. co ja ze sobą robie...
Nie mam sił. Kocham jeść. Nie potrafie jeść często i malo. Mam napady głodu.. jak coś zacznę jeść to muszę jeść i jeść, nie potrafie troche.. Matko, jestem okropna. Gruba i okropna.
Cholernie chcę schudnąć, zaczynam dietę a tu już muszę coś zawalić!!
OD JUTRA DAM RADE!
zaczynam ostro ćwiczyć, będe biegać, malo i zdrowo jeść. BEZ SŁODYCZY, tłuszczy.
Powodzenia dziewczyny :**
Komentarze
~extraordinarytouch
Jesteś beznadziejna bo tak myślisz, dasz radę już dziś! :D Chcesz - to to zrobisz. Wierzę! :*
10/04/2013 21:38:01
smoczeoczy
dzięki,masz racje :*
11/04/2013 21:20:00
extraordinarytouch
No raczej, zawsze mam ^^ :D
11/04/2013 22:43:39
skinnymelancolie
Kochana nie poddawaj sie!:) Tez tak mialam, ze non stop musialam cos jesc i to moze potwierdzic moja przyjaciolka, bylam wielkim glodomorem i tez zawalalam. Az w koncu przyszedl taki dzien, ze sie przemoglam, chociaz bardzo bylo mi trudno. Obecnie robie wszystko byleby nie jesc. A z palcami nie dziala za bardzo, lepiej ze szczoteczka, ale ogolnie to nie namawiam. Pamietaj, nie jestes beznadziejna!
10/04/2013 23:23:28
smoczeoczy
Mam nadzieję, że mnie tez spotka taki dzień :D chciałabym chociaż troszkę wstręt do jedzenia.. Jak narazie to jem cały czas..
A Ty próbowałas kiedys rzygac?
Ja bym chciala ale sie boje..
A Ty próbowałas kiedys rzygac?
Ja bym chciala ale sie boje..
11/04/2013 21:22:23
skinnymelancolie
Trzymam kciuki. :)
Tak, ale to po alkoholu, wymuszałam do skutku, ale własnie ze szczoteczką, bo ogólnie to się sama też bałam bardzo. No i raz też było normalnie(na trzeźwo:P) ze szczoteczką, ale mój były chłopak mnie przyłapal i nie zdążyłam.
Tak, ale to po alkoholu, wymuszałam do skutku, ale własnie ze szczoteczką, bo ogólnie to się sama też bałam bardzo. No i raz też było normalnie(na trzeźwo:P) ze szczoteczką, ale mój były chłopak mnie przyłapal i nie zdążyłam.
11/04/2013 21:40:11
smoczeoczy
Yhym, ja chyba spróbuję kiedyś może.. Ale teraz raczej nie.
powodzenia życzę w Twojej diecie :*
powodzenia życzę w Twojej diecie :*
11/04/2013 21:41:42
skinnymelancolie
Ja obecnie tego nie robię i nie mam zamiaru, więc lepiej też się w to nie baw :)
Dziekuje i trzymam kciuki za Ciebie!
Dziekuje i trzymam kciuki za Ciebie!
11/04/2013 21:44:22
aquaslim
hej jeśli nie mogłaś oprzeć się pierogom z truskawkami, to jesteś normalna, nikt by się nie oparł;)
10/04/2013 20:26:19
smoczeoczy
No niby tak, ale dopiero zaczynam z dietą a już nie wytrzymuje. to mnie zdołowało..
10/04/2013 20:47:56
aquaslim
nic się nie martw, jak wyćwiczysz silną wolę, będzie Ci coraz łatwiej oprzeć się pokusie, tak to działa
10/04/2013 21:14:57
smoczeoczy
Chyba masz racje. Od jakiegoś czasu nie jadłam słodyczy i wcale mnie tak do nich nie ciągło. Chyba już wyćwiczyłam trochę tą silną wole. Szkoda tylko, że dzisiaj zawaliłam.
Tak czy siak, życzę powodzenia :)
Tak czy siak, życzę powodzenia :)
10/04/2013 21:18:22
aquaslim
dzisiaj minęło, a jutro jest nowa szansa. Zwycięscy to przegrani, którzy powstali i spróbowali, good luck :)
10/04/2013 21:36:48
smoczeoczy
Najważniejsze się nie poddawać :)
11/04/2013 21:16:48
thehound
NIE PODDAWAJ SIĘ. Imienniczka, tak poza tym. Działaj dalej, nie daj się pokonać samej sobie!
11/04/2013 18:42:36
smoczeoczy
O dziwo dobrze.Dawniej codziennie MUSIAŁM zjeść coś słodkiego, nie mogłam bez tego żyć! naprawde! a teraz zrezygnowałam ze słodyczy i wcale mnie tak do nich nie ciągnie, strasznie mnie to dziwi. dzisiaj tylko sie przełamałam i zjadłam czekolade, czego żałuje..
10/04/2013 20:50:23
noself
Ja tez od jutra błagam bedziemy razem od jutra? uda sie?! tak..tez nie umiem rzygac po jedzeniu a wtedy placze...
10/04/2013 20:02:24
smoczeoczy
Boże mam tak samo.. Chcę to wyrzygać, ale nie potrafie..
Ok. zaczynamy od jutra,RAZEM, zobaczymy ile wytrwamy, musi sie udać!
Ok. zaczynamy od jutra,RAZEM, zobaczymy ile wytrwamy, musi sie udać!
10/04/2013 20:46:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika smoczeoczy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
