skasowało mnie! Grrrr.... To szybko, bo na angielski się śpieszę.
Bilans:
śniadanie: 5 łyżek płatków FTINESS jogurtowych+ szklanka mleka 3,2%
obiad: 2 jajka ścięte z patelni? + kalafior gotowany+ sok multiwitamina
kolacja: mam zamar zjeść activie z kromką chleba. :)
Dodam jeszcze potem edit. ; ) Teraz się zbieram, paaa; ***