Utrzymać linię! cel: 49-48kg
Dodano: 7 KWIETNIA 2011
4
4
Mmmm... babki! Wiecie. Nie pisałam tego na wstępie, ale moi rodzice mają cukiernię i piekrnię.:)
Więc, mi jest trudno tym wszystkim pysznością się oprzeć. Dzisiaj mama ok.18 przywiozła pączuszki, rogaliki, rogaliki z czekoladą, ciepłe bułeczki... itp.:)
No, ale mój bilnas na dziś:
śniadanie: 5 łyżek FITNESS jogurtowych+ szklanka mleka 3,2%
2 śniadanie: 4 żelki VINOS HARIBO ( ale spalone, bo miałam 1h wf.:) )
obiad: bigos ( zjadłam talerz bigosu)
kolacja: mała bułeczka cebulowa z pastą z tuńczyka i szczypiorku + 1,5L wody
+ zrobiłam 100 brzuszków. :D
Wiecie, co? Boję się świąt.... te wszystkie dania, to wszystko.... Co ja mam wymyślić za wymówkę, że nie chcę się obżerać?:(
Odpowiedz mojej mamy zapewnię byłaby: SKOŃCZ! JESZ I KONIEC KROPKA!
-,- :(
Komentarze
cwiczichudnij
Oj u mnie też będzie dużo jedzenia na święta, ale nie będą mnie zmuszali. Gorzej z motywacją moją.
07/04/2011 20:22:39
slim4ever
u mnie na odwrót. Jestem zmuszana...
07/04/2011 20:25:45
xbycwkoncuchudax
jedz na swieta jajka!!!:D:D jajka mozna do woli jjesc na diecie ;p ;p
ala dukan haha ;p
a salatke przyrzadz sobie sla siebie osobno zamiast majonezu daj jogurt nat albo majonez light ;:D:D
zrob wymienniki w potrawach skl kcal na nisko kcal:D
ala dukan haha ;p
a salatke przyrzadz sobie sla siebie osobno zamiast majonezu daj jogurt nat albo majonez light ;:D:D
zrob wymienniki w potrawach skl kcal na nisko kcal:D
07/04/2011 20:20:44
slim4ever
mmm. postaram się, zobaczymy, coz tego wyjdzie.. :<
07/04/2011 20:23:04
zdrowoznaczychudo
Chyba w każdym super markecie :) Ja kupiłam w sieci super sam u mnie na dzielnicy :)
07/04/2011 20:22:02
textandphoto
Fajnie... :) Zapraszam do mnie, do poczytania ;) Krytyka mile widziana :)
07/04/2011 19:57:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika slim4ever.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
