[58] ---> 52 kg
Dodano: 27 LUTEGO 2013
dzień 2
dzień 2
dziś nie mam siły na nic siły..
bilans:
śniadanie: kromka ciemnego chleba z serem i papryką/zielona herbatka
2 śniadanie(w szkole): dwa jogurty naturalne z ziarnami zborza i połowa pomarańczy
Obiad: ziemniaki, gotowana marchewka i kawałek gotowanej piersi z kurczaka/zielona herbatka
na wieczór planuje jakiś jogurt :)
ćwiczenia:
25 brzuszków
10 przysiadów
15 pompek
ćwiczenia na pośladki /więcej nie mogłam bo mam okres i zakwasy :(
_________________________________________________________________________________________________________________________
macie moje wymiary! 58kg / 170 cm
udo w najgrubszym miejscu: 56 cm
biust: 80 cm
talia: 70 cm
biodra: 86 cm
łydka: 35 cm
ramie: 25 cm
chudego dziewczyny! :** :)
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
siejara1
uuu no to nie dobrze, mnie ten okres jakoś zaskoczył bolał mnie strasznie brzuch na początku a wcześniej tak nie miałam :c
28/02/2013 18:52:35
chce47kgg
ja mam tak zawsze niestety :( i wtedy zawsze olewam i szkołe i ćwiczenia , a w szkole to ktoś do mnie mówi, a ja sie nie mogę skupić nawet nad tym i kazałam ostatnio mojej koleżance 3 razy powtarzać co powiedziała :DD
28/02/2013 18:54:39
siejara1
ja dziś zupełnie w szkole nie wiedziałam co się ze mnę dzieje.. dostałam 2 jedynki bo wczoraj zamiast się uczyć zrobiłam pare dodatkowych ćwiczeń z Chodakowską myśląć " może mnie nie zapyta" no i zrobiłam błąd .. jakaś byłam dziś słaba, nieogarnięta..może to dlatego, że ograniczyłam wpierdzielanie :D
28/02/2013 18:59:08
chce47kgg
jak ja mówie "może mnie nie spyta" to zawsze jest tak że mnie spyta:(
28/02/2013 19:00:55
siejara1
hahahh dokładnie mam tak samo :) jeszcze to bierzmowanie w tym roku, po prostu tragedia :C tym bardziej, że mamy takiego proboszcza, który wymyśla sobie jakieś spotkania testy z biblii z jakiś pytań i mamy indeksy od 1 gimn w kt zbieramy podpisy ze wszystkiego! :/
28/02/2013 19:03:46
bedzie8kgmniej
perfekcyjnecialoo
cześć, tu photoblog chudecialo! musiałam zmienic nazwę więc dodaję do obserwowanych i liczę na to samo,kochana:*
27/02/2013 20:09:54
