dobry wieczór

cześć, to już nie moje pierwsze konto na fbl i już nie pierwsza dieta...

mam kompleksy tak jak wiekszosc dziewczyn... chcę w 80 dni wyglądać tak jak dziewczyna na zdjęciu... cudowne krztałty, pupa, piersi, nogi, brzuch wiadomo płaski... zero boczków.. po prostu marzenie, mam zamiar wprowadzić w życie jeszcze pare innych zmian itp. ale to juz swoją drogą. rok temu przez dwa miesiące udało mi się schudnąc 6 kg, nie chodzi mi o wagę bardziej chodzi mi o ładne ciało... przez te dwa miesiące zrzuciłam dużo brzucha no.. nie do konca, ale efekty były super no i boczki.. pupa się zaokrągliła, było spoko, ale przez wakacje przytyłam spowrotem i waze tak jak ważyłam 59 kg przy wzroscie 168cm .brzucha znów strasznie widać, boczki.. i pupa juz nie ta sama. dlatego postanowiłąm wziąć się za siebie po raz kolejny już na stałe, bo gdy uda mi się osiągnąć cel będę ćwiczyć już przez cały czas. niestety nie mam czasu by chodzić na siłownie, poniewaz mam szkołę do póżna i praktyki.. mam tylko jeden dzień w tygodniu wolny, akurat w ten dzień odpoczywam.. dlatego też będę cwiczyć w domu... dieta będzie ok. 1100 kcal na początek póżniej spróbuję 900 kcal. wczoraj i dziś już trochę ćwiczyłam jakoś po 20 minut.. będę też robić przysiady i poszukam czegoś na płaski brzuch, uwielbiam też hulahop i ćwiczenia z piłką.. jak myślicie uda mi się? życzę miłej nocki. napiszę jutro. pa chudzinki :)