Cześć Wam !
Dzisiaj leniwie z dietą ale aktywnie fizycznie ok 3h sprzątałam , dokładnie cały pokój razem z szafą.Wiadomo , porządki w życiu trzeba zacząć od miejsca gdzie się przebywa :).
Spisałam na kartce swoje postanowienia , które pomogą mi trzymać się planu :).
1) Priorytet : zdrowy tryb życia
2) Schudnę ok. 10 kg
3) Zdam maturę bez poprawki ( matematyka zmora... )
4) Ćwiczyć 3x w tygodniu min. 30 minut
5) Ograniczę śmieciowe jedzenie z czasem je całkiem wyeliminuje ( również słodycze )
6) Uczyć się 2h dziennie.
te 6 punktów muszę wypracować w ciągu 21 dni , a wejdą w krew !
Posprzątane , obiadek zjedzony , trochę odpoczynku zaraz kąpiel , a później gdzieś z moim TŻ :) Czasami mam takie jazdy od rana , że myślę że może mnie zdradza , może znajdzie lepszą on szybko potrafi wybić mi to z głowy ale jednak zawsze trochę łez poleci. Boję się , że nasza bajka się skończy ale nic na to nie wskazuje.
JESTEM KOBIETĄ ! każda z nas to chyba rozumie...
Udanej soboty ;)
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Przemek Budka nacka89cwaJa nacka89cwaJa nacka89cwaLeci patusiax395Trzciniak slaw300