Dodano: 9 WRZEŚNIA 2013
Ś: bułka grahamka (144), plaster chudej szynki (20) = 164 kcal
II Ś: bułka kukurydziana z dynią<3 (140), plaster szynki (20), jabłko (50) = 210 kcal
O: twaróg (115), jabłko (50), śliwki (130) = 295 kcal
P: mleko (20), płatki (38), ciasteczko (60), lody (220)
K: twaróg (115)
grahamka (140), szynka (60) - 200
na razie 1322/1400
Turbo spalanie
Jestem padnięta.. idę spać. Ta szkoła mnie chyba wykończy..
Komentarze
manekinka
ładne masz bilanse, bardzo zdrowo, jak być powinno . widzę inspirację Ericą ?;>
10/09/2013 18:41:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika r0niex.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
