ŚN: mleko (50), cheerios (230) = 280kcal
II ŚN: jabłko = 45 kcal
O: twaróg (230), jabłko (95)
P: kurczak (90), ziemniak (60), ogórek (10) = 160
K: lody (400)
Razem:
(jak na razie) 1200/1200
Aktywność:
WF bieganie -sprint ( mialam jeden z najlepszych wynikow w biegu na 60 m) :))
turbo spalanie 45 min
mel b abs 9 min
Inni zdjęcia: 1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinamOpowiadanie nr 1 gabrysiawkrainieblyskow