Dodano: 22 LISTOPADA 2010
Bilans z dziś:
śniadanie: kromka chleba z chuda wędlina
II śniadanie: rożek drożdżowy z nadzieniem jabłkowym (wiem, zawaliłam)
Obiad: jakaś łyżka stołowa ziemniaków kawałeczek piersi z kurczaka surówka z kapusty pekińskiej
Podwieczorek: jabłko
Kolacja: nic.
Wyczytałam dzisiaj o czerwonej herbacie, że ponoc skutecznie wspomaga odchudzanie..
Próbowała tego któraś z Was?
Ide zaraz poćwiczyć.
czy znacie może jakieś dobre ćwiczenia na boczki i uda?
Jeśli tak, to bardzo prosze o link lub cokolwiek :)
Nawet nie wiecie jak bardzo mi pomagacie, jesteście KOCHANE <33
Dziękuje :*
Komentarze
staralil
a ja lubię czerwoną herbatę i pije ją codziennie. Z rana pita na czczo nigdy nie zawodzi mnie w celu wizyty w toalecie :D
23/11/2010 10:04:33
shail
jeżeli chodzi o boczki, to najlepszym sposobem będzie hula hop ; )
a co do czerwonej herbaty, ja piję od jakiegoś czasu ok. 5 szklanek dziennie. Smaczna nie jest na pewno, a czy skuteczna tego nie wiem. Wiadomo, że w jakimś tam stopniu wspomaga odchudzanie, ale na jakieś ' super efekty ' bym nie liczyła.
chudego ; *
a co do czerwonej herbaty, ja piję od jakiegoś czasu ok. 5 szklanek dziennie. Smaczna nie jest na pewno, a czy skuteczna tego nie wiem. Wiadomo, że w jakimś tam stopniu wspomaga odchudzanie, ale na jakieś ' super efekty ' bym nie liczyła.
chudego ; *
22/11/2010 23:30:04
56wudach
widzę, że też masz problem z tymi samymi partiami ciała co ja;)
dodaję:)
dodaję:)
22/11/2010 22:52:46
bylemniej
6 herbat dziennie wtedy efekt będzie jakiś minimalny ;)
ale herbata jest w smaku podobna do gumowych rękawiczek XD ale da sie przyzwyczaić ;p
powodzenia dodaje;*
ale herbata jest w smaku podobna do gumowych rękawiczek XD ale da sie przyzwyczaić ;p
powodzenia dodaje;*
22/11/2010 21:47:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika quinte.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
