TAK...TAK...TAK... Zawaliłam i jest mi wstyd... czuję się okropnie.
Przez chwilę już straciłam motywację nad wszystko.. brak waszego wsparcia w tym nie pomaga.. Jednak nie rzygałam, ale też dlatego czuję się taka pełna i nie wiem już co gorsze...
Poprawiam się Obiecuję!
Od jutra zaczynam wszystko od nowa...Nowe nawyki.. nowa dieta, nowe ćwiczenia, nowy plan, nowa JA!
A więc plan jest następujący:
Od jutra przez 31 dni równy miesiąc rozpoczynam Dietę SKINNY GIRL!
Mam zamiar dojść na tej diecie do wagi ok 64kg czyli jakieś minus 10 kg.
Następnie mam w planie wizytę u dietetyka i będę ją stosowała tak długo jak długą będzie trzeba. Mój cel to 55kg! Od jutra rozpoczynam również basen i bieganie a także spróbuję A6W :)
Musi mi się udać:) Jutro dzień pierwszy nowej mnie!!!!!!!!!
Muszę dać radę! Potrzebuję jak cholera waszego wsparcia.. bez was nie dam rady!!!!
C H U D E G O ! ! !
<3