Zmiany

Wprowadzaj zmiany ...
... rób to jednak powoli, gdyż kierunek jest ważniejszy niż szybkość. Usiądź w innym krześle, po drugiej stronie stołu. Potem zmieniaj stoły.
Jeśli wychodzisz z domu, spróbuj iść po innej stronie ulicy niż zwykle. Potem zmień trasę i spaceruj wzdłuż nowych ulic, obserwując dokładnie miejsca, obok których przechodzisz.
Jedź innym autobusem. Zmień na chwilę swoją garderobę; rozdaj stare buty i spróbuj chodzić boso przez kilka dni - choćbyś miał to robić jedynie we własnym mieszkaniu.
Idź na swobodną popołudniową przechadzkę, słuchaj ptaków lub ulicznego zgiełku.
Otwieraj i zamykaj szuflady oraz drzwi lewą ręką.
Śpij po drugiej stronie łóżka. Potem spróbuj spać na innych.
Oglądaj nowe programy telewizyjne, czytaj inne książki niż zwykle, przeżyj romans - choćby we własnej wyobraźni.
Spij dłużej. Szybciej kładź się do łóżka.
Naucz się codziennie nowego słowa.
Jedz trochę mniej lub więcej, inaczej; wybieraj nowe przyprawy, nowe kolory, rzeczy, z którymi nigdy wcześniej nie ośmieliłbyś się eksperymentować.
Jedz w innych miejscach, pójdź do innej restauracji, zamów inny rodzaj napoju i kup chleb z innej piekarni.
Jedz lunch wcześniej a obiad później, lub na odwrót.
Spróbuj codziennie czegoś nowego: nowe miejsce, nowa metoda, nowy smak, nowa droga, nowa przyjemność, nowa postawa.
Odwiedź inny market, w innym kup mydło, w innym pastę do mycia zębów.
Weź kąpiel o innej porze dnia niż zwykle.
Używaj wielobarwnych długopisów.
Odwiedź inne miejsca.
Kochaj się coraz więcej, na różne sposoby. Nawet jeśli myślisz, że może to przestraszyć tę drugą osobę, zaproponuj jej to, co zawsze chciałeś w tym czasie zrobić.
Wymień torbę, portfel, walizkę, kup nowe okulary, napisz nowe wiersze.
Otwórz konto w innym banku, odwiedzaj inne kina, innych fryzjerów, inne teatry, zwiedzaj nowe muzea.
Wprowadź zmiany. Pomyśl poważnie o znalezieniu innej pracy, innego zajęcia. Pracy, która jest czymś więcej od tego, czego oczekujesz od życia, bardziej dostojna, bardziej ludzka.
Jeśli nie potrafisz znaleźć powodu, aby się uwolnić, wymyśl go: bądź kreatywny.
Podejmij wyzwanie, którego realizacja zajmie sporo czasu i będzie radosną wyprawą - najlepiej całkowicie bez celu.
Próbuj nowych rzeczy. Zmień się, a potem jeszcze raz się zmień. Przez cały czas próbuj czegoś innego.
Z pewnością poznasz lepsze i gorsze rzeczy od tych, które już znasz, ale to nie ma znaczenia. Największe znaczenie ma zmiana, ruch, dynamika, energia.
Nie zmienia się tylko to, co jest martwe - a ty żyjesz.