photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 MAJA 2014

bilans.

śn.owsianka z kawałkiem banana,siemieniem lnianym i orzechami nerkowca

2śn.dwie kromki domowego pełnoziarnistego pieczywa z zielonym ogórkiem,jabłko

ob.kasza jaglana z brokułem i kruczakiem

pod.koktajl z połówką banana i szpinakiem,pomarańcza,dwa wafle ryżowe z pomidorem

kol.sałatka (sałata lodowa,pomidor,papryka,dwa jajka) jabłko

 

aktywność. 

45 minut killera z ewą 

8 minut abs z mel b

Komentarze

iamdelighted jakie nóżki *.*
+ świetna aktywność ;)
28/05/2014 12:14:29
xextraxordinaryx ale nózie *.*
27/05/2014 15:31:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika perfectsummer.