photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 17 LIPCA 2014

bilans.

śn.owsianka z bananem i borówkami amerykańskimi,nektarynka

2śn.talerz warzyw tj. zielone ogórki i marchewki

ob.warzywa z indykiem,fasolka szparagowa,szklanka maślanki

pod.koktajl z truskawkami,otrębami i jagodami goi

kol.sałatka z mozzarelą,pomidorem i pestkami dyni 

 

aktywność.

30 minut skalpel 2 z ewą ch.

8 minut abs z mel b

10 minut buns z mel b

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika perfectsummer.