photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 LIPCA 2014

Małymi kroczkami (mimo wszystko) do celu! Nie poddam się tak łatwo.

 

bilans.

śn.koktajl szpinakowo-bananowy z nasionami goji,kasza jaglana z serkiem wiejskim,pomidorem i szczypiorkiem

2śn.szklanka maślanki z zarodkami pszennymi,nektarynka

ob.kasza jaglana z warzywną mieszanką i wołowiną

pod.miseczka zupy wiśniowej z makaronem

kol.tost pełnoziarnisty z domowego chleba z serem żółtym,pomidor,oliwki

 

aktywność.

45 minut Sklapela z Ewą Ch.

14 minut abs z Natalią Gacką.

8 minut abs z Mel b. 

 = 67 minut 

 

Komentarze

jemichudnee super aktywność :))
01/07/2014 14:21:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika perfectsummer.