2śniadanie, : bułka ciemna grahamka( plasterek chudej szynki, ogórek, rzodkiewka ) plus kawa z mlekiem.
POLECICIE MI COŚ Z WASZYCH PRZEPISÓW NA OBIAD? : )
Komentarze
48kgchudosc przyprawiony odrobina vgety i majerankiem pstrąg w folii do piekarnika, podaje np z serkiem wiejskim .
Aktualnie przez tydzien jestem na dukanie, wiec dlatego serek wiejski ale mozesz sobie dac np jakas sałatke, warzywa itd : )
pozdrawiam <3
27/03/2013 14:09:37
chceeschudnaac Ładne śniadanko :)
Ja w sumie jem wszystko na obiad tylko w mniejszych ilościach + np zupę pieczarkową robiłam bez śmietany, ale na jogurcie naturalnym. Poza tym jem zupę pomidorową z odrobiną makaronu lub pulpet z surówką warzywną i kaszą. Itp :)