photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. perfectandslim
Dodano: 27 STYCZNIA 2013

drugie zdjęcie brzucha .. :)

jak myślicie , czego mu brakuje ? :)

polecacie jakieś diety ? :)

i czy jedzenie błonnika pomaga ?

hm w sumie przepraszam za jakość i nieprofesjonalność zdjęć, ale są to tzw. "smaojebki" może jutro bd miała jakieś lepsze :)

 

miłego kruszynki : *

 

 

aktywność na dziś :

skalpel z chodakowską .

(zrobię wieczorem)

Komentarze

noamericano jedyne czego Ci brakuje na tym brzuszku to mięśni :) i skalpel jest bardzo dobry na początek, dobrze, ze od niego zaczynasz, pamiętaj o prawidłowym napinaniu mięśni brzucha to szybko Ci się wyrzeźbi ciało :)
27/01/2013 17:50:51
Junior perfectandslim myślałam , że umrę wczoraj jak go robiłam .. ogółem jestem b . słaba siłowo , moge minut biegać za piłką , ale takie ćwiczenia mnie męczą strasznie .. :)
28/01/2013 19:17:13
noamericano jak to mówią, praktyka czyni mistrza:P
29/01/2013 14:32:16
Junior perfectandslim dokladnie :)
29/01/2013 21:35:05
beautyandhealth Ja jem błonnik w tabletkach ale dopiero 2 dni i powiem ze częściej do toalety chodzę Haha :D
27/01/2013 23:56:16
Junior perfectandslim ja mam taki chrupki, np. mozna z jogurtem jesc albo mlekiem, ale szczerze to nic...
28/01/2013 19:17:46
Junior y0uth śliczny brzuszek!
27/01/2013 19:12:09
Junior perfectandslim dziękuję :*
28/01/2013 19:17:20
chcechudosc Moim zdaniem niczego mu nie brakuje, jest ok ;)
27/01/2013 16:11:12
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
Junior perfectandslim robiłam b. dawno (poczatek wakacji) przez 25 dni :) później zawaliłam i już nie wracałam :) ale mam zamiar wrócić :)
27/01/2013 16:16:25
chcechudosc A to ok, życzę powodzenia ;)
27/01/2013 16:17:32
Junior perfectandslim dziękuję :* przyda się i wzajemnie :*
27/01/2013 16:21:57
chcechudosc Dziękuję ;*
27/01/2013 16:28:57
Junior perfectandslim ;*
27/01/2013 16:31:57
~sweetascupcake zarysu mięśni :) moze cwiczenia a6w? przynajmniej przez jakiś czas, zeby lekki zarys sie pojawil, takie moje zdanie :)
27/01/2013 16:24:38
Junior perfectandslim dzięki, mam zamiar dzisiaj zacząć :)
27/01/2013 16:31:52
fajnecyckizimnewhisky brakuje Ci kolczyka w pępku! :D
myślę, że wystarczy 5 posiłków dziennie do 18/19 i owoce i warzywa, ograniczenia ze słodyczami, żadnych diet nie musisz mieć
27/01/2013 16:11:06
Junior perfectandslim 5 posiłków dziennie jem :) z warzywami problem bo niezbyt lubie xd
no i to wyrzeczenie słodyczy... :(
27/01/2013 16:13:03
fajnecyckizimnewhisky ja i tak jem codziennie słodycze, różnicą jest tylko to od wcześniejszego odżywiania że jem do 18, ćwiczę i jem więcej warzyw i owoców xd
27/01/2013 16:14:00
Junior perfectandslim ja mam właśnie ochotę na czekoladę, haha :D ale i tak jem mniej słodyczy niż kiedyś.. bo kiedyś ważyłam 65 kg , ale przyszedł wf w gimnazjum i mi zeszło xd .
podobno owoce cytrusowe są dobre przy chudnięciu, nie wiem na ile w tym prawdy xd
27/01/2013 16:17:22
Junior bedewazyc50lub49 idealny brzuch:)
27/01/2013 16:03:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika perfectandslim.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis perfectandslim Wpis perfectandslim Wpis perfectandslim Wpis perfectandslim Wpis perfectandslim Wpis perfectandslim

Informacje o perfectandslim

  • Konto założone: 26.01.2013
  • Ostatnio online: 9.02.2013

Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa... idgaf94Ja nacka89cwaJa patkigd;) virgo123Zdechł .. itaaanJa patkigdAbstrakcja. ezekh114KSIĘŻYC Z DZIŚ (04.06.2025r.) xavekittyx:) dorcia2700