Ochh dziś cały dzionek w pracy nie chcę się ale cóż zrobić...
Śniadanie: jogurt malinowy z musli, kawa z mlekiem
II Śniadanie: 2 kawałki ciemne chleba, 2 plasterki szynki z indyka
Obiad: warzywa na patelni
Podwieczorek: gruszka i pomarańcza
Kolacja: lekka sałatka
Ćw. 22 drugi dzień 6 weidera, 500 skakanka, 150 LEG MAGIC
Wspomagacze: SLIM CODE