photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 STYCZNIA 2013

Dieta dzień 21

YE ye ye :D już 4,8 kg mniej :D

 

22kg

19,1 kg

18,2 kg

17,2 kg

 

Śniadanie z II śniadaniem : 3 jajka na mleku , szczypior, 2 plasterki szynki z indyka, kawa z mlekiem

obiad: miseczka krupniku

Podwieczorek: lampka martini

kolacja: lekka sałata

 

Ćw. 500 skakanka, 150 LEG MAGIC, 21 dzień 6-weidera

Wspomagacze: SLIM CODE