78.73.69...(66,4)...57
Dodano: 24 SIERPNIA 2012
55 .
55 .
22 kwietnia 78 kg
10 sierpnia 69,7kg
24 sierpnia 67,5 kg
brzuch 22 kwietnia 105 cm
10 sierpnia 92 cm
24 sierpnia 91 cm
udo 1 czerwca 61 cm
10 sierpnia 57cm
24 sierpnia 55 cm
łydka jakoś w maju 39 cm
10 sierpnia 36 cm
24 sierpnia 35 cm
słabo, słabo no ale cóż...
ważne że nie tyję...
powiedzcie mi czy -1,5kg w tydzień jest w miarę czy to za dużo ?
Komentarze
caspar
Łał, gratuluję takiej utraty wagi i przede wszystkim motywacji! -1,5 kg to w sam raz, powinno się chudnąć tygodniowo od 1 do 3 kg.
24/08/2012 21:05:01
pannafresh
taa ? ja myślałam że 2 kg na miesiąc jest w porządku... i raczej przy tym pozostanę, 3 kg w tydzień to na pewno za dużo... :) ale na 1,5 sobie pozwolę :)
24/08/2012 21:10:13
caspar
Na pewno tak jest zdrowiej i jest mniejsze prawdopodobieństwo, że wystąpi niechciany efekt jojo :)
24/08/2012 21:12:11
pannafresh
ja martwiłabym się bardziej o moją skórę :)
24/08/2012 21:28:45
pannafresh
taaa... ale przez ostatni tydzień schudłam tylko 0,5 kg xDD bywało lepiej :)
24/08/2012 21:10:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pannafresh.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
