samodyscyplina sukcesem.
Dodano: 27 GRUDNIA 2010
14.
14.
G. <3
No więc rozpoczęłam "ogar" siebie. Idzie mi (jak na początek) całkiem nieźle.
Dziś wychodzę z koleżankami na rozweselacze. Postanowiłam nie tykać piwa, ewentualnie drinka.
Będzie dobrze! Musi być.
bilans z dziś (owoców nie wliczam)
śniadanie:
2 wafle ryżowe z dżemem
jeden chrupki wasa z serem i szynką
2 śniadanie:
otręby granulowane + szklanka mleka
obiad:
owsianka
kolacja:
możę jogurt
lub kanapka z chrupkiego, tak żeby mnie na wypadzie głód nie złapał.
+ oczywiście znów zaczęłam ćwiczyć ;D
Co u Was? ;*
Komentarze
mala0727
ja byłam
one jadły pizzę i frytki
ja się napiłam piwa z sokiem
nie wyrzygałam ;/
źle się czuję z poczuciem,że tyle kcal mam w żołądku
trudno.
one jadły pizzę i frytki
ja się napiłam piwa z sokiem
nie wyrzygałam ;/
źle się czuję z poczuciem,że tyle kcal mam w żołądku
trudno.
28/12/2010 17:41:37
mala0727
wiesz
ja już mam dystans do tego
zdrowy chorego nie zrozumie?
etam
nie ma się czym przejmować
dbaj o siebie, byś Ty czuła się dobrze
a oni niech sobie gadają
bo tylko tyle mogą
Tym Cię nie zmienią
chudość ponad wszystko!
ja już mam dystans do tego
zdrowy chorego nie zrozumie?
etam
nie ma się czym przejmować
dbaj o siebie, byś Ty czuła się dobrze
a oni niech sobie gadają
bo tylko tyle mogą
Tym Cię nie zmienią
chudość ponad wszystko!
28/12/2010 17:40:33
mala0727
będę się starała :)
chcę być chuda (tak na maxa) i chcę żyć
a jak chcę żyć, to już sukces
bo nieraz mam ochotę się rozpierdol*ć
ja też się dziś spotykam z kol z LO
one niech sobie jedzą tą pizzę
ja podziękuje
pewnie się zdziwią, że TO nadal trwa ;/
chcę być chuda (tak na maxa) i chcę żyć
a jak chcę żyć, to już sukces
bo nieraz mam ochotę się rozpierdol*ć
ja też się dziś spotykam z kol z LO
one niech sobie jedzą tą pizzę
ja podziękuje
pewnie się zdziwią, że TO nadal trwa ;/
28/12/2010 13:13:47
mala0727
ja też od dzisiaj się ogarniam
^^
nawaliłam tylko w jednym
nikomu nie mówiłam
ale znów wzięłam aco
tak dla poprawy stanu umysłu :(
^^
nawaliłam tylko w jednym
nikomu nie mówiłam
ale znów wzięłam aco
tak dla poprawy stanu umysłu :(
27/12/2010 19:14:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika onethin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
