samodyscyplina sukcesem.
Dodano: 14 GRUDNIA 2010
9.
9.
taaaaakie nogi chcę <3 !
Ja tylko na chwilkę. Mega się rozchorowałam. Mam zapalenie gardła, a w szkole tyle zaliczeń...
Przez to musze pić dużo herbatek w tym także z łyżką miodu ;'/
ale dziś myślę że bilans zdecydowanie lepszy.
śniadanie:
2 kromki razowego z szynką konserwową
2 śniadanie:
2 kromki razowego bez niczego
obiad:
miseczka owsianki <3
podwieczorek:
2 garście fitness
kolacja:
2 jajka na twardo
kromka razowego
jak tylko wyzdrowieję to zaczynam ćwiczyć 2xwięcej i bilans także się polepszy !
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
Najbardziej w tym wszystkim okropne jest te 4 litry wody...
ja nie wliczam mandarynek w bilans, bo to samo zdrowie :) ale to jestem ja
ja nie wliczam mandarynek w bilans, bo to samo zdrowie :) ale to jestem ja
14/12/2010 21:24:31
oswiecenie47
bilans juz bardzo dobry!!
nie warto sie katować gło.. wierz mi :*
dodaję :)
nie warto sie katować gło.. wierz mi :*
dodaję :)
14/12/2010 21:17:07
paradoksalnahipokrytka
Zamieniłabym podwieczorek z kolacją, ale... to jestem ja :*
no, zdrowiej, zdrowiej :)
no, zdrowiej, zdrowiej :)
14/12/2010 21:03:25
ronniie
Oj tam.. Ja zjadłam kilka płatków musli i dwie łyżki mleka, a najlepsze, że posłodziłam to łyżeczką dżemu
14/12/2010 20:56:42
ronniie
BILAAANS ;O czad! Powiem Ci, że ja mam tak samo dużo nauki, też jestem chora i nie wiem kiedy to pozaliczam jak już koniec semestru ;/ masakra....
14/12/2010 20:02:47
chudemarzenie
nie jest źle;) co do nóg na zdjęciu są cudowne.
dziękuję bardzo, wiara chyba najbardziej wspiera i pomaga.
powodzeenia i wracaj do zdrowia:*
dziękuję bardzo, wiara chyba najbardziej wspiera i pomaga.
powodzeenia i wracaj do zdrowia:*
14/12/2010 19:37:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika onethin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
