zjebalam, od tygodnia codziennie zawalam diete
mam napady glodu
raz mniejsze raz wieksze
raz zawale jedzac 2 jogurty wiecej i troche orzechow
a raz cukierki lizaki miod chleb
nie wiem, miesiac nad soba panowalam swietnie a teraz wgl czuje sie jakas chora nei chce chodzic mi sie na silownie i do tego rzucam sie na to jedzenie bez opamietania
jak sie ogarnac :(((