Never get back !
Dodano: 16 STYCZNIA 2013
Zgadzam się. Chcesz = pracuj ! :)
Dzisiejszy dzień nawet zleciał, w sumie było dobrze :) Nie odczuwałam głodu i mam nadzieję że tak zostanie do końca mojej diety ;) Znów brak czasu aby cokolwiek napisać, muszę jeszcze dziś zrobić brzuszki, zastanawiałam się nad probgramem "abs" ale to by było na 90% od nowego tygodnia, z racji że w piątek gram ważny mecz i nie mogę "przeciążyć" organizmu a to jednak zawsze jakiś dodatkowy wysiłek. Damy radę, może sobie już od soboty zacznę ;) Spalę tłuszcz i zacznę się "rzeźbieniem" ciała. Tego pragne, umięśnione ciało *o*
Dziś zjadłam tosta, danio, łazanki od mamci i kanapkę z szynką, pomidorem&cebulką. Wypiłam też 2 szklanki zielonej herbatki ;) + na treningu litr wody z magnezem żeby mieć wystarczająco dużo siły
2 pełny dzień !
Komentarze
inalcanzable96
to zdjęcie to rewelacja, kopiuje;))
+ dodajemy? zapraszam do mnie i liczę na wsparcie;))
+ dodajemy? zapraszam do mnie i liczę na wsparcie;))
17/01/2013 15:59:07
odwazsie
Ok ok, oczywiście że będę Cię wspierać, trzeba trzymać się razem ! :)
17/01/2013 19:51:43
rossdale
To zdjęcie było kiedyś moją motywacją numer 1, piękne ciało! i zgadza się: chcesz = PRACUJ :D
17/01/2013 14:38:30
slimforever
O tak chcesz=pracuj.
Powodzenia na meczu i dobry plan z "abs".
Powodzenia.
Powodzenia na meczu i dobry plan z "abs".
Powodzenia.
16/01/2013 22:00:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika odwazsie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
