9.

Sratatata, pierwszy dzień egzaminów za pasem. Patrząc na wyniki, to nie jest źle: 20/21 z polskiego mam dobrze + w miare ładna rozprawka, wos z historią gorzej - 15/24 dobrze.

Bilans:

Ś: kanapka z twarożkiem - 170kcal

IIŚ: jogurt i batonik musli - 230kcal

L: kawa z mlekiem - 100kcal

O: barszcz i kanapka - 120kcal

K: sporo syfu, byłam na imprezie - 520kcal

1140/1200

Aktywność:

godzina!

_____________________________________________________________________________

Kwiecień

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Maj

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Czerwiec

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

zielony - zaliczony
żółty - dieta bez ćwiczeń
pomarańczowy - ćwiczenia a dieta "zgrzeszona"
czerwony - ZAWALONY