Udało mi się schudnąć wicej w tym miesiącu. Waga któregoaś dnia wskazała X^c4,6 kg.

Wynik miesięczny : -6,5kg. Wiem, że nie uda mi się powtórzy tego w lipcu, chyba że aktualną aktywność zaieniłabym na bieganie, a to wiąże sie z jeszcze wcześniejszym wstawaniem(i niższą temperaturą na zewnątrz).

• Cel na naadchodzący miesiąc:  schudnąć  4,6kg ^{(by na końcu pojawiło się zero.)}
• Nie jeść sera
• Nie zjeść ani grama chleba
• Nie jeść NIC po 19.
• Słodycze tylko 26.07
• Zacząć ćwiczyć ramiona

Wczoraj w lesie znów słyszałam, że ktoś za mną biegnie. Szybki ruch głowy i widzę,że to biegacz. Idę dalej i po chwili ciszę przerywa "przepraszam (...)" Zadał dość zabawne pytanie, nie wiem czy naprawdę nie wiedział, wktórą stronę biec czy zagadał tak po prostu. Przy wysiłku jakim jest bieg rozmawia się inaczej, ale mam wrażenie, że patrzył jakoś inaczej. Dzięki mojej aktywności widziałam wiele leśnych zwierztąt,co zawsze daje mi dużo radości.

Rozmawiałam z szefową, mogę zamawiać bilety.