Dodano: 3 CZERWCA 2012
lightxxx55
I to wredne i to :D
Zjedzone:
1. kawa z mlekiem 0% (20) + serek wiejski Lekki (121) ze szczypiorkiem + chleb razowy (70)
2. 2 galaretki z herbaty jagodowej (2x11) + grejfrut
3. 3 łyżki ziemniaków (160-180) + warzywa
4. jabłko + trochę rodzynek
5. truskawki i czereśnie
413/500 kcal
Ćwiczenia:
-15 min jazdy na rowerze
-30 min spaceru
Więcej nie będzie, jestem z lekka zalatana, zaraz spadamy kręcić film na wok na temat "Śmierć" ^^
Ah, i obwód moich łydek to teraz jakieś 100 cm - pisanie pracy na olimpiadę biologiczną dało owoce
w postaci pożądleń pszczół i opuchlizny.
Chudego!
Komentarze
noweakness
A nie, bo pszczółki.
03/06/2012 17:08:02
lightxxx55
I to wredne i to :D
03/06/2012 18:09:07
noweakness
Muszę się z nimi zaprzyjaźnić.
03/06/2012 19:39:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika noweakness.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
