Dodano: 29 MAJA 2012
500 2/2
500 2/2
Zjedzone:
1. kawa z mlekiem 0% (20)
2. bułka otrębowa (107) + jabłko
3. tuńczyk (90) + sałata i rzodkiewka z 1/2 jogurtu (49)
4. 1/2 jogurtu (49) + czereśnie
315/500 kcal
Spalone:
-25 min biegania
-a6w (dzień 2.)
-w-f
Grupowe granie w Modnisię na nk zapowiada się na dzisiejszą noc ^^
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika noweakness.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
