Dodano: 28 MAJA 2012
500 1/2
500 1/2
Zjedzone:
1. kawa z mlekiem 0% (20)
2. jajko (78) + szpinak
3. bułka otrębowa (107) + jabłko
4. Fruvita 0% (88) + garść truskawek
293/500 kcal
Spalone:
-30 min biegania
-a6w (dzień 1.)
-1 h relaksującego spaceru
Jakaś jestem rozleniwiona, chyba się walnę wcześniej spać.
Komentarze
lightxxx55Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika noweakness.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
