Męczący dzień dzisiaj, ale bardzo słoneczny, więc się nie skarżę xD Muszę zacząć się uczyć, ale jakoś nie mam siły ;P T. się nie odzywa, ale się nie martwię. Znam go, jest nieśmiały i potrzebuje czasu. Spoko poczekam xD Nie mam dzisiaj weny na pisanie.
Bilans:
I ś: kawałek sera pleśniowego (70 kcal)
dwa kawałki drożdżówki i 5 ptasich mleczek (200 kcal)
II ś: nic
o: bułka z sałatą i kawałek schabu z grilla (250 kcal)
3 kiełbaski (90 kcal)
4 kawałki drożdżówki (200 kcal)
p: nic
k: chyba nic
Razem: 810/1000 kcal
Ćwiczenia:
1 godzina roweru
0,5 godziny na steperze
4 godziny pracy w ogródku
Pięknego dnia chudzinki ;*