Dzień 1.

Witajcie kochane <3

Wiosna pełną parą, a ja mam tyle motywacji! Dziękuje Wam za miłe słowa pod wczorajszym postem to mnie jeszcze bardziej motywuje do działania i czuje, że dam rade! :) Mam nadzieje, że Wy też się jakoś trzymacie :)

                                                              Wymiary:                                                  

                                 udo w najgrubszym miejscu - 59 cm

                                 udo nad kolanem - 42 cm

                                 łydka - 35 cm

                                 biodra - 98 cm

                                 talia - 81 cm

                                 biust - 100 cm

                                 brzuch - 93 cm

                                 ramie - 33 cm

                                                              Bilans:

                                  Sniadanie - kromka z chleba żytniego z sałatą i papryką

                                  2 Śniadanie - kromka z chleba żytniego z sałatą i papryką

                                  obiad - 2 jajka na miękko

                                  kolacja (przed 18) - płatki owsiane na mleku

                                                             Aktywność:

                                   Spacer z psem - 15 min.

                                   Skakanka - 10 min.

                                   Skalpel - 40 min.

Myślę, że jak na pierwszy dzień jest w porządku. Damy rade ! :)