[57] 56 55 54 53 52 51 50 49
Dodano: 8 CZERWCA 2012
no hej ;*
to pierwszy dzien dzisiaj :D
Cały ten sajgon z Euro sie zaczyna jeszcze dobrze sie nie zaczeło a tu juz sie rzyga tym
wymiary moje napisze wam kiedy indziej i zdjecie moje tez później będzie
a wiec dzisiejszy bilans:
śniadanie -kanapka 50
II śniadanie- wafel ryżowy 40
obiad-nic
kolacja- truskawki 40
razem 130
5 dzien a6w
50 brzuszków
50 skłonów
50 wymachy nogami
50 rowerek
trzymajcie się :*
Komentarze
littlemissperfection
wow. imponujące jak na pierwszy dzień :)
ale na wszelki wypadek zwiększ do 300-500, żeby do minimum zmniejszyć późniejsze ryzyko jojo, napadu etc.
ale na wszelki wypadek zwiększ do 300-500, żeby do minimum zmniejszyć późniejsze ryzyko jojo, napadu etc.
08/06/2012 23:15:19
cathysmileZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika natychmiastchuda.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
