Dodano: 19 STYCZNIA 2011
Dieta-dzień trzeci :P
Dieta-dzień trzeci :P
Zajebiście ! przed chwilą mi się notka usunęła wrrr... -.-
Dzisiaj dostałam okres. Właśnie zastanawiało mnie czemu mój brzuch jest tak wydęty i teraz w sumie wiem. Ale cieszy mnie to bo zawsze przed okresem jem ile wlezie a tym razem byłam na diecie i wytrzymałam! Teraz będzie tylko z górki, mam nadzieję. A dziś nie zawaliłam chociaż było czasami trudno... ;(
Bilans:
grejpfrut ok. 105 kcal
owsianka ok. 175 kcal
gumy ok 40 kcal
łyżeczka błonnika ok. 15 kcal
pieczywo waza ok 22 kcal
herbatki 5 kcal x4
cola light ok. 1 kcal ;D
________________________________
Razem 378 na 400 ! mistrzunio;*
Jutro aż 500 kcal do wykorzystania...
a w weekend szaleństwo 650! mam nadzieję że za bardzo się nie rozpędzę...
Ćwiczeń brak ;(
15 minutowy spacerek.... ^^
Nie wiem czy cwiczyć jutro na WFie ?
w sobotę ma być impreza ale chyba nie pójdę za dużo zarcia i picia ;/ po za tym towarzystwo średnie ;/
a i odnośnie mojej wagi! to jest mniej ;D a o ile to napisze w ndz ;*
Skarbeczki dzisiaj za bardzo nie mam czasu w sobotę wam pokomentuję a teraz idę studiować biologię ;D mrrrał <3
EDIT
FUCK! ;( Powiedziałam niechcący mamie ile ważę...
kurwa... teraz będzie miała kolejny argument żeby mnie dręczyć :/
Musze szybko schudnąć! :( Nie mogę zawalić!
Komentarze
~agnieszka
Hej. jestem tu przypadkowo. Chciałabym, żebyś napisała mi, jak zrzucić tłuszcz z ud... Głównie chodzi mi o ich wewnętrzną stronę. Proszę o odpowiedź na mojego maila. agaw3@vp. pl z góry dziękuję. :)
23/01/2011 22:10:46
~agnieszka
Hej. jestem tu przypadkowo. Chciałabym, żebyś napisała mi, jak zrzucić tłuszcz z ud... Głównie chodzi mi o ich wewnętrzną stronę. Proszę o odpowiedź na mojego maila. agaw3@vp. pl z góry dziękuję. :)
23/01/2011 22:10:45
~agnieszka
Hej. jestem tu przypadkowo. Chciałabym, żebyś napisała mi, jak zrzucić tłuszcz z ud... Głównie chodzi mi o ich wewnętrzną stronę. Proszę o odpowiedź na mojego maila. agaw3@vp. pl z góry dziękuję. :)
23/01/2011 22:10:44
~agnieszka
Hej. jestem tu przypadkowo. Chciałabym, żebyś napisała mi, jak zrzucić tłuszcz z ud... Głównie chodzi mi o ich wewnętrzną stronę. Proszę o odpowiedź na mojego maila. agaw3@vp. pl z góry dziękuję. :)
23/01/2011 22:10:41
pieknecialo
mi też dobrze idzie choć wczoraj pierwszy dzień okresu i troszke zawaliłam ale sie powstrzymałam przed katastrofą. więc uznaje to za dzień w miare udany bo potrafiłam powiedzieć sobie stop. ;)
Ej ja jak jem nawet nie pełną ilość kcal to jestem najedzona nie odczuwam głodu,a ty. ? Może to przez to ułożenie jej kalori xd nie wiem ale jak dla mnie jest świetna.
Ej ja jak jem nawet nie pełną ilość kcal to jestem najedzona nie odczuwam głodu,a ty. ? Może to przez to ułożenie jej kalori xd nie wiem ale jak dla mnie jest świetna.
20/01/2011 19:27:49
topmorela
mi w sumie jakoś z 5 gum dziennie schodzi ;d przeważnie w szkole na przerwach, żeby zagłuszyć ten głodek ;p
20/01/2011 17:53:40
szczuplosc
jakie jesz herbatniki ? bo ja jak kupowalam ostatnio i przegladalam inne to na wszystkich bylo ze jeden cherbatnik 42 kcal :(
20/01/2011 16:35:08
anora
swietny bilans:) ja po ostatnim zawaleniu, tez dobrze sie trzymam. a jutro na wage, troche sie boje.. :***
20/01/2011 15:37:47
mellodybell
Podziwiam Cię, że masz tak silną wolę by schudnąć. Ja się staram i wcale mi to nie wychodzi. ;x
20/01/2011 12:59:32
skinnygirldiet
Ja miałabym chłopaka,ale jestem cholernie nieśmiała. ;< Myszko,nie poddawaj się. :*
20/01/2011 9:28:05
~qqqq
puknij sie w glowe :|. laska na zdjeciu jest wychudzona na maksa, dodatkowo fotoszop i ty chcesz wygladac jak ona? ja pjerdole. to sie leczy kurfa
20/01/2011 0:16:58
~qqqq
puknij sie w glowe :|. laska na zdjeciu jest wychudzona na maksa, dodatkowo fotoszop i ty chcesz wygladac jak ona? ja pjerdole. to sie leczy kurfa
20/01/2011 0:16:56
~qqqq
puknij sie w glowe :|. laska na zdjeciu jest wychudzona na maksa, dodatkowo fotoszop i ty chcesz wygladac jak ona? ja pjerdole. to sie leczy kurfa
20/01/2011 0:16:56
~qqqq
puknij sie w glowe :|. laska na zdjeciu jest wychudzona na maksa, dodatkowo fotoszop i ty chcesz wygladac jak ona? ja pjerdole. to sie leczy kurfa
20/01/2011 0:16:55
~qqqq
puknij sie w glowe :|. laska na zdjeciu jest wychudzona na maksa, dodatkowo fotoszop i ty chcesz wygladac jak ona? ja pjerdole. to sie leczy kurfa
20/01/2011 0:16:53
Informacje o mytearsofsorrow
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
