eating isn't very chanel
Dodano: 23 LIPCA 2013
Od tygodnia schudłam może z 2 kilo, a już czuję się cudownie <3 Chciałabym jeszcze trochę schudnąć z nóg i w talii, ale szkoda mi cycków i tyłka, więc nie na pewno nie będę się katować dietami typu 1000kcal :D Zrobiłam sobie ćwiczenia tiffany na talię, zaraz zrobię sobie na śniadanko koktail z siemienia lnianego, wiśni i jogurtu naturalnego <3
Bilans:
śń: inka z magnezem 150 koktail - najzdrowze 345kcal w moim życiuXD
2śń: kromka pełnoziarnistego 100
o:?
k:?
Aktywność:
- Tiffany talia
Komentarze
mylovelybones
Codziennie ok. 1000 kcal, godzina roweru/rolek albo jogging i po powrocie od razu ćwiczenia, zazwyczaj mel b na brzuch ;) No i przy pierwszym ważeniu byłam jeszcze pełna po objadaniu się.
24/07/2013 0:40:23
ihatemybody17
jak Ci szkoda biustu rób ćwiczenia na klatkę piersiową, ja mam miseczkę C, w niektórych stanikach nawet D i po 1szym miesiącu "schudłam" z cycek -.- ale te ćwiczenia poprawiają jędrność i podnoszą biust, polecam :D
23/07/2013 13:59:39
mylovelybones
Ja też zanim schudłam miałam C a teraz B echh [*] :c O jędrność dbam, ale dzięki za radę :D
23/07/2013 15:04:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mylovelybones.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
