Tak, zamiast poćwiczyć siedź na dupie i wstawiaj zdjęcia sylwetek, których nigdy nie będziesz mieć... to na pewno pomoże -.-
Dzisiaj dobra motywacja - porównanie zdjęcia moich nóg sprzed kilku miesięcy i parówek przed lustrem.
Aż wstyd się na plaży pokazać, a taka piękna pogoda :/
Ale będzie dobrze <3 Z Wami zawsze daję radę.
śń: jajecznica i garść czereśni ~ 220
jogurt naturalny i pitny, 250
czereśnie i vasa - 100
pół parówki - 80
k: musli z czereśniami<3 150
+ciasteczko z sezamem i kilka m&msów - 80
~ 880 ;)
elegancko :D