Am Weg zur Perfektion 55...48 kg
Dodano: 7 STYCZNIA 2014
idealny brzuch, do którego za groma dojsc nie moge
zaczynam, 55,5 kilo, pierdolony grubas
byle do 50...
pół szklanki kawy 20 kcal
tymbark 40 kcal
nalesnik 170 kcal
+ połowa pomidora i troche cebuli i otremby 30 kcal
activia 150+ troche płatków 100 kcal
+ 200 bo jestem głupia.
razem : 710 kcal
polonez, 2 h wfu, postaram sie brzuszki porobic
dzień : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
udane
średnio
nieudane
ważne
