photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 26 LISTOPADA 2012

HEJ KOCHANE :)

Właśnie niedawno wróciłam ze szkoły, miałam dzisiaj mecz w koszykówkę, ale ja byłam tylko II trenerem, więc się nie nabiegałam :) Dzisiaj czuje straszny ból mojego ciała, chyba dałam mu wczoraj za duży wycisk jak na początek.. dzisiaj nie mam zamiaru odpuszczać i pójdę poćwiczyć, ale może troszeczkę mniej intensywnie :p Nie wiem czemu ale od kilku dni łapią mnie straszne skurcze, szczególnie łydek i mięśni przedramienia :c mam nadzieję, ze szybko to minie :) AA i zjadłam dzisiaj dość spory obiad, ale jakoś nie załamuje się tym, bo wole to niż późniejsze napady wieczorem. Poćwiczę i dam radę. Idę na zakupy do second hand'u *.* Miłego :*

 

ś. grahamka z Almette, serem zółtym, ogórek, kawa z mlekiem

II ś. jabłko, wafle ryżowe z rodzynkami

o. 8 pierogów, buraczki :)

p.-

k.edit, ale myślę ze jakieś warzywo zjem i wypije zieloną.

 

ps. dzisiaj mój organizm strasznie domagał się czegoś slodkiego, czulam to, stąd takie duze i słodkie II ś :)

 

Komentarze

majlajv :)
26/11/2012 19:31:47
sheisfat Powodzenia, ładny bilans ;-)
dodaję :*
26/11/2012 19:22:04
nothingxoxo powodzenia :)
26/11/2012 18:28:52
Junior motywacjachudzielca dziękuje :*
26/11/2012 19:14:03
swagbabyswag Oby minęło. Lepiej rozłożyć obiad na połowę. I zjeść drugą część za 2 godziny na przykład. Wtedy metabolizm się ruszy. Miłego <3
26/11/2012 19:04:29
Junior motywacjachudzielca tylko, że dzisiaj miałam późno obiad. Przy następnej takiej okazji tak zrobię :)
26/11/2012 19:12:26
weakbody Na skurcze bierz magnez ;3
26/11/2012 18:40:07
Junior motywacjachudzielca właśnie biorę i magnez i żelazo, i dalej nic :c
26/11/2012 18:59:55
weakbody To wybierz się do lekarza, to może być coś poważniejszego :c
26/11/2012 19:04:41
Junior motywacjachudzielca jak nie przejdzie to pewnie pójdę :)
26/11/2012 19:11:28
helloabs ile chcesz ważyć?
26/11/2012 17:37:05
Junior motywacjachudzielca 53-52 kg
26/11/2012 17:43:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika motywacjachudzielca.