Dodano: 30 GRUDNIA 2010
2010-12-30 11:23:39 :: Mikołaj
jaką lubisz pizze ?
2010-12-30 11:23:50 :: Ja
Żadnej pizzy błagam ;c odchudzam sie
2010-12-30 11:24:06 :: Mikołaj
przecież nie jesteś gruba :)
Co on do cholery wie.. No tak, będą jeść pizze, a ja piczywo pakowane z serkiem wiejskim i keczupem... Cudny sylwester (alkoholu nie odpuszcze)
Dziś :
-Kubuś 135 kcal
-Chleb razowy (85kcal) z serkiem wiejskim (40 kcal) i keczupem (14 kcal)
-Mandarynka x2 (60 kcal)
-Ogórkowa (143,5 kcal)
- kolacja będzie: chleb razowy (85 kcal) 2 plastry pomidora (30 kcal) i keczup (14 kcal)
RAZEM: Jakoś 606,5 kcal.. Mogłam się gdzies walnąć. Nie znam dokładnie wszystkiego kalorii :< ZA DUŻO.. Musze zejść do .. 500
Kupię aqua slim..
Komentarze
chcebycchuda28
lubię poprawiac komuś humor :)
a co do tych kcal - no widzisz :)) także 1000 kcal to jest bardzo dobrze ! ;*
a co do tych kcal - no widzisz :)) także 1000 kcal to jest bardzo dobrze ! ;*
30/12/2010 16:10:37
chcebycchuda28
i to jest dobre podejście. zjadasz do 1000 kcal ( to samo w sobie jest ograniczenie, bo przeciętnie organizm potrzebuje ok. 2000 kcal ) i cwiczysz. i wszystko cudnie. jedyne o czym musisz pamiętac, to wiara w siebie i dużo uśmiechu ;**
30/12/2010 15:43:57
chcebycchuda28
to nie jest źle ! ważne, żeby poniżej 1000 kcal ! bo gdybyś jadła co dziennie po 200 kcal, to byś zasłąbła szybiutko kochana :<
30/12/2010 15:39:54
chcebycchuda28
ale pamiętaj, że odchudzasz się dla siebie, a nie dla kogoś ! :) a to, że będzie załował, to taki malutki bonusik ;**
wiem, wódka i ogólnie alkohol to gigantyczne bomby kaloryczne ! ale na ten jeden dzień możesz sobie troszkę darowac i coś zjesc. nie mówię, że ogromniasty kawał pizzy, polany tłuuustym sosem, ale połowę, albo malutki kawałeczek, tak, żeby chociaż zasmakowac troszkę :)
wiem, wódka i ogólnie alkohol to gigantyczne bomby kaloryczne ! ale na ten jeden dzień możesz sobie troszkę darowac i coś zjesc. nie mówię, że ogromniasty kawał pizzy, polany tłuuustym sosem, ale połowę, albo malutki kawałeczek, tak, żeby chociaż zasmakowac troszkę :)
30/12/2010 15:34:12
chcebycchuda28
a co do tej drugiej połówki, to tak, masz rację. to jest najwspanialsze co mi się w życiu przydarzyło.
oby obydwóm nam się udało z tymi naszymi miłościami <3 :)
oby obydwóm nam się udało z tymi naszymi miłościami <3 :)
30/12/2010 15:20:33
chcebycchuda28
racja, w sylwestra napic się trzeba ! :D
poza tym, jak zjesz kawałek pizzy, to nic się nie stanie ;** to tylko jeden dzień, a od soboty/niedzieli znowu weźmiesz się ostro za dietkę.
chudego Skarbie <3
poza tym, jak zjesz kawałek pizzy, to nic się nie stanie ;** to tylko jeden dzień, a od soboty/niedzieli znowu weźmiesz się ostro za dietkę.
chudego Skarbie <3
30/12/2010 15:07:32
thinxx
to jest cholerne uczucie kiedy jesz i wiesz, że to złe a i tak jesz. jedząc tabliczkę czekolady już połowe zjadłam i stawierdziłam, że nie moge przecież... ale pomyślałam "teraz to już bez znaczenia, zjem całą", zostawiłam tylko 4 kostki.
30/12/2010 12:06:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika motylemzostac.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o motylemzostac
Inni zdjęcia: Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
