dosyć dawno mnie tutaj nie było. nie dlatego, że przestałam się odchudzać i nie z powodu braku czasu.

Chłopak mnie zostawił. I od tego czasu na przemian, glodzenie i obzarstwo.

I tak mija mi 3 miesiąc. Nie mogę się pozbierać, po prostu nie mogę :(((((((((((

wczoraj jadłam wszystko co wpadło w moje ręce zaczynając od kanapek, jajecznicy,2 czekolad,paczki ciastek i kończąć na połowie paczki ryżu z malinami i ryżu z piersią kurczaka i warrzywami. OMG !!!!!!!!!!!!!!

Chłopak rzucił mnie dla innej. Nie dziwie mu się. Wiedział jakie mam problemy, akceptował to, ja obiecywal,ze sie zmienie. i sie nie zmieniłam..

Dzisiaj czuję się znowu jak bym przytyła z 10kg..

Nienawidzę siebie.

______________________________________

siłka - 250 kcal + siłowe

zupka chińska 280kcal

2 wafle ryzowe 38 kcal